快！趁“热”收藏这份热射病救治指南

小伙伴们

三伏天已至

高温袭来

中暑风险随之升高

甚至可能引发

致死率极其高的 热射病 

我们该如何从容面对“烤”验？

什么是热射病

热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。

热射病的常见症状

1.体温升高：体温升高是热射病的主要特征。患者核心体温多在40℃以上。

2.中枢神经系统症状：中枢神经系统功能障碍是热射病的主要特征，早期即可出现严重损害，表现为：谵妄、嗜睡、癫发作、昏迷等；还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等。

3.其他症状：头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、 呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力。

热射病的紧急救治

1.自救

（1）出现中暑症状时，立即停止活动，脱下外衣，在通风阴凉处休息，自行饮用淡盐水500-1000ml，先兆中暑及轻度中暑，短时间可恢复。

（2）经休息及自行饮水后无好转时，应立即向医护人员求助。

2.互救

（1）看见同伴站立不稳或突然摔倒，应及时帮助，并判断是否发生中暑。

（2）迅速将中暑同伴转移至通风阴凉处，卸下装具，脱去衣服，扇风、洒水，促进散热，有条件进入空调房。

（3）协助清醒的中暑同伴饮水，重症患者需边降温边及时送医。

救治“白金十分钟”

中暑治疗“最重要的关键点”：尽早降低核心体温。

降温目标：使核心体温在10-40分钟内迅速降至39℃以下，2小时降至38.5℃以下。

主要降温方式：

冰敷法。有条件的用冰袋放置患者颈部包裹，或放置于腋下及腹股沟处。冰敷时间为10-20分钟，间隔时间应为60分钟，冰袋也需用毛巾或棉布包裹，防止冻伤。

冷却法。解除患者衣物，用冷湿毛巾擦拭患者身体，或用冷水淋湿身体，利用空气对流不断送风，借助水蒸发带走身体热量进行降温。

希望小伙伴

在这火热的季节里

警惕“高温杀手” 

远离热射病

保持健康的身体状态

感受夏日美好

往期回顾

来源 | 南陆一号 （ ID：nlyh_81 ）

作者丨茅文宽、叶秋熔

刊期 | 第 2188 期

邮箱 | [e-mail]